Sabtu, 02 Juli 2011

RAHASIA SUKSES DALAM PERTANDINGAN DAN MENCIPTAKAN PEMAIN BERKUALITAS DUNIA

RAHASIA SUKSES DALAM PERTANDINGAN DAN MENCIPTAKAN PEMAIN BERKUALITAS DUNIA

Di Indonesia sepak bola adalah olahraga paling favorit, tetapi ironisnya Indonesia belum pernah mampu menembus ajang paling bergengsi dalam dunia persepakbolaan, yaitu piala dunia. Hal ini cukup beralasan jika kita melihat permainan pesepak bola Indonesia, dengan kasat mata saja atau orang yang awam saja bisa melihat dari body language para pemain yang sepertinya belum bermain dengan serius dan tidak ada kegesitan dan menunjukkan kelincahan yang terpendam, dan metode yang kurang dikuasai. Oleh karena itu, para pemain dan pelatih harus benar-benar berusaha memperbaiki kualitas agar bisa bersaing di Asia bahkan dunia. Adapun beberapa rahasia sukses atau ramuan untuk sukses dalam pertandingan sepak bolayang saya dapatkan dari analisa pemikiran dan pengamatan dari berbagai pertandingan baik dalam dan luar negeri, seperti piala dunia 2010, liga champion, liga BBVA, liga Spanyol dan Inggris, AFF, AFC, ISL, dll.
1. Berdoa : semua kebaikan dan keberhasilan berasal dari yang Maha Esa.
2. Persiapan fisik : Konsumsi makanan sehat dan jaga stamina tubuh.
3. Hal-hal yang perlu diingat.
• Pertahanan : -fokus, tepat unggul di posisinya, meminimalisir kerja kipper.
• Penyerangan : Salah satu cara untuk bertahan, mengendalikan bola secara baik sendiri atau dengan tim, tepat mengoper bola, dan kerja tim yang baik.
• Kiper : focus, jangan tertipu, jangan takut dengan kekencangan bola, jangan terpedaya dengan bola pelan dan dekat, harus kuat dan sigap, tekan persentase kebobolan, menjadi tumpuan terakhir, jika pertahanan berada dalam kondisi lemah, dan hindarin penalty.
4. Menjaga kestabilan emosi sampai akhir pertandingan.
TAKTIK PENYERANGAN
1. Serang dari kanan , kiri, atau tengah.
2. Bisa membaca posisi pemain yang tidak tampak
3. Tingkatkan “possession ball”
4. Ketika Anda melesatkan tendangan, ibaratkan Anda sedang menarik busur panah, tetapi dengan tempo dan kekuatan yang lebih beragam.
5. Ketika bola bersama Anda, bawalah bola tersebut dengan semangat dan gesit dan jangan biarkan lepas ke kaki lawan.
“Jadikan bola seperti uang yang harus Anda jaga dan pasti Anda senang bersamanya.
6. Kawal penyerang lawan/pemain lawan yang berbahaya, tetapi tetap membantu proses penyerangan.

TAKTIK PERTAHANAN
1. Jangan biarkan daerah pertahanan kosong.
2. Fokuskan pertahanan dengan sangat baik dengan cara pemain menguasai perannya dengan sangat baik.
3. Jangan terpedaya dengan jumlah yang banyak di daerah pertahanan, karena bisa saja bola tetap masuk jika pertahanan tidak dikendalikan dengan baik.
4. Ciptakan efektivitas dalam pertahanan.
5. Ciptakan pertahanan yang berkualitas.

TIPS MENCIPTAKAN LATIHAN YANG BERKUALITAS

1. Disiplin dan manfaatkan waktu dengan baik.
2. Pemanasan yang baik, misalnya: sediakan waktu untuk belajar atletik sejenak, yaitu lari agar para pemain tidak mudah letih ketika pertandingan
3. Berlatih dengan teknik yang baik dan hindarin terlalu keras dan terlalu santai.
4. Mencari ide-ide kreatif dalam permainan sepak bola, termasuk bagaimana memotivasi para pemain, misalnya: menonton pertandingan dalam dan luar negeri untuk dipelajari; berlatih menendang bola dari segala penjuru ke gawang dalam berbagai skill dengan membayangkan posisi pemain dalam keadaan sulit, diibaratkan pemain sedang menarik busur anak panah dan tepat sasaran. Tujuannya adalah untuk meningkatkan kemampuan mencetak gol; kiper berlatih menangkap bola atau menjaga gawang dalam kondisi apapun juga atau dalam jarak apa pun juga dan meminimalisir kebobolan dengan menjaga posisi yang tepat. Kecepatan dan ketepatan bola yang datang harus dikalahkan dengan ketelitian dan ketenangan terhadap kecepatan bola itu sendiri.
5. Pelatih harus mencari cara yang cerdas agar kualitas pemain meningkat.
6. Jangan terpengaruh jumlah pemain yang hadir karena masih bisa dimanfaatkan untuk latihan individu.
7. Coba lebih banyak berlatih dalam pertandingan persahabatan.
8. Jadikan setiap latihan dan pertandingan sebagai peningkatan diri, perbaiki kekurangan disana-sini. Ingat kata bijak “Practise Makes Perfect” sehingga lebih percaya diri ketika pertandingan.
9. Selalu instropeksi diri. Sediakan waktu untuk eavaluasi individu untuk menjawab pertanyaan sudah sampai mana kemajuan didapat
10. Mengali keunggulan atau skill masing-masing dan berusaha menaklukkan keunggulan lawan.
11. Mengetahui kelebihan dan kekurangan kawan dan lawan, sehingga dalam pertandingan tidak ada kecanggungan lagi, misalnya: dengan menonton pertandingan lawan sebelum bertanding.
12. Ciptakan suasana kekeluargaan dan menyenangkan agar latihan berjalan terus.

TIPS AGAR KLUB MENGHASILKAN PEMAIN BERKELAS DUNIA.
1. Managemen yang baik.
2. Pelatih harus idealis dengan memberikan teladan kedisiplinan dan mendidik pemain dengan professional dan mengerahkan seluruh kemampuannya.
3. Terus semangat menyebarkan persepakbolaan dan tidak ada kata menyerah.
4. Fokus pada kualitas, bukan materi.
5. Peka terhadap calon pemain yang handal atau bibit unggul.
6. Tanamkan impian menjadi bintang yang dijalani dari pelatihan yang baik (kuantitas latihan yang cukup)
7. Tanamkan jiwa patriotik.
8. Hargai setiap uang yang keluar.
9. Fasilitasi lomba antarklub.
10. Kerja sama dengan pemerintah dan swasta menggalakkan pertandingan yang terprogram dan berkesinambungan yang terarah.

HAL-HAL YANG PERLU DIINGAT AGAR SUKSES DALAM PERTANDINGAN
1. Harus siap menang dan siap kalah.
2. Katakan, “ Saya akan menang.”, jadi ada keyakinan dan keyakinan tersebut menjadikan permainan Anda lebih baik dan bisa memunculkan kemampuan terbaik pemain.
3. Manfaatkan waktu dengan baik.
4. Jangan terobsesi apalagi sampai menjadi boomerang dan tidak merasa terbebanin.
5. Tunjukkan kemampuan Anda yang sesungguhnya.dalam setiap pertandingan, jangan ragu-ragu atau jangan tanggung-tanggung.
6. Tidak ada kata berhenti untuk belajar.
7. Siap pada kondisi apapun juga, baik dari jumlah pemain dan taktik dalam permainan.
8. Bermain dengan hati dan hindarin pelanggaran.
9. Jangan cepat puas, terus tingkatkan kualitas.
10. Pemain bijak mampu menjaga diri dari cedera.
11. Sigap membaca situasi untuk mengantarkan tim menggapai kemenangan.
12. Jaga kestabilan emosi sampai detik akhir pertandingan, dengan menjaga konsentrasi pada kualitas.
Demikian pemikiran yang dapat saya tuangkan kali ini. Semoga bermanfaat dan Indonesia akan segera mendapatkan pemain-pemain yang berkualitas dunia. Mari kita doakan timnas Indonesia akan tampil di ajang piala dunia 2014 dan klub-klub sepak bola Indonesia juga tidak mau ketinggalan tentunya. Pokoknya kita harapkan mereka dapat memboyong banyak mendali yang mengharumkan nama Indonesia dan bermanfaat bagi masyarakat Indonesia. Kita juga mengharapkan kepengurusan atau managemen yang baik dari pemerintah sehingga kelak kehidupan atlet lebih baik lagi, tidak hanya atlet sepak bola tentunya. Dengan demikian, kemungkinan Indonesia menjadi juara umum dalam setiap even merupakan hal yang sangat mungkin.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar